Отдыхать не работать, так говорят многие у нас, а вот умеют ли они по настоящему устраивать себе отдых, это большой вопрос... Многие в нашей стране предпочитают отдыхать пассивно, например на диване у телевизора или же за компьютером, в лучшем случае мы проводим выходные на даче, у кого-то в гостях или же в походах по магазинам.

Вообще отдых от работы в передовых странах, на которые как обычно мы равняемся, предусматривает собой активное времяпровождение в каких-то оздоровительных путешествиях или поездках на велосипеде, участия в спортивных мероприятиях, выезд с ночевкой на природу и так далее. Мы конечно же также понемногу перестраиваемся, особенно молодежь, которую не удержать дома в свободный от работы или учебы день.

Надеемся со временем и у нас взрослое население, пассивному отдыху будет предпочитать активный, что полезно для здоровья прежде всего. Но нас с вами и в первую тех, кто работает и учится, а значит живет от одних выходных дней до следующих дней отдыха, которых с нетерпением ждет, интересует график-календарь таких дней на будущий год.

 

 

Календарь дней отдыха 2019, как отдыхаем, когда отдыхать по месяцам года

Подготовленный календарь дней отдыха на 2019 год, позволит нам следить за тем, в какие дни нам предстоит отдыхать, как мы отдыхаем в том или ином месяце, в первую очередь по выходным и праздничным дням, когда будут длинные выходные. Что важного в календаре 2019 года, кроме дней отдыха, информации как мы будем отдыхать, прежде всего - нормы рабочего времени при 24, 36 и 40 часовой рабочей неделе, все переносы праздников, праздничные, рабочие и сокращенные дни, а еще длинные выходные.

Отдых полезен в любом возрасте и особенно для старшего поколения, также не стоит забывать о том, что отдыхать нужно не только телом, но и душой, что очень важно для нашего здоровья и самочувствия. Для этого есть самые разные, как популярные, так и мало известные способы и методы, комплексы упражнений, например медитация и прочее, о чем вы легко сможете узнать на бескрайних просторах всемирной паутины.

 

 

В предлагаемом календаре дней отдыха на все месяца 2019 года, вы найдете все дни когда мы будем отдыхать, узнаете как отдыхаем в связи с переносами, сколько всего дней как рабочих, выходных и праздничных, так и сокращенных, переносов, нормах рабочего времени для 24, 36 и 40 часовой рабочей недели, что очень важно для профессионалов, а это кадровики и бухгалтера, другие специалисты в иных отраслях экономики.

При любом удобном случае дайте себе возможность немного передохнуть, расслабиться и набраться сил. Расходуйте свои силы и энергию разумно, дозировано и равномерно, так вы на больше время сохраните свою работоспособность. Также не помешает следить и за лунным календарем благоприятных дней для физической нагрузки, вашему здоровью и самочувствию, что очень популярно сегодня во многих странах мира и вполне оправданно.

 

 

Дни отдыха в 2019 году 

		Январь - 14							Февраль - 8							Март - 11
Понедельник			7	14	21	28				4	11	18	25				4	11	18	25
Вторник		1	8	15	22	29				5	12	19	26				5	12	19	26
Среда		2	9	16	23	30				6	13	20	27				6	13	20	27
Четверг		3	10	17	24	31				7	14	21	28				7	14	21	28
Пятница		4	11	18	25				1	8	15	22				1	8	15	22	29
Суббота		5	12	19	26				2	9	16	23				2	9	16	23	30
Воскресенье		6	13	20	27				3	10	17	24				3	10	17	24	31

---

	Январь	Февраль	Март	I квартал
Календарных дней	31	28	31	90
Рабочих дней	17	20	20	57
При 40-часовой рабочей неделе	136	159	159	454
При 36-часовой рабочей неделе	122.4	143	143	408.4
При 24-часовой рабочей неделе	81.6	95	95	271.6

---

 

---

		Апрель - 8							Май - 13							Июнь - 11
Понедельник		1	8	15	22	29				6	13	20	27				3	10	17	24
Вторник		2	9	16	23	30				7	14	21	28				4	11	18	25
Среда		3	10	17	24				1	8	15	22	29				5	12	19	26
Четверг		4	11	18	25				2	9	16	23	30				6	13	20	27
Пятница		5	12	19	26				3	10	17	24	31				7	14	21	28
Суббота		6	13	20	27				4	11	18	25				1	8	15	22	29
Воскресенье		7	14	21	28				5	12	19	26				2	9	16	23	30

---

	Апрель	Май	Июнь	II квартал	I полугодие
Календарных дней	30	31	30	91	181
Рабочих дней	22	18	19	59	116
При 40-часовой рабочей неделе	175	143	151	469	923
При 36-часовой рабочей неделе	157.4	128.6	135.8	421.8	830.2
При 24-часовой рабочей неделе	104.6	85.4	90.2	280.2	551.8

 

 

 

 

---

		Июль - 8							Август - 9							Сентябрь - 9
Понедельник		1	8	15	22	29				5	12	19	26				2	9	16	23	30
Вторник		2	9	16	23	30				6	13	20	27				3	10	17	24
Среда		3	10	17	24	31				7	14	21	28				4	11	18	25
Четверг		4	11	18	25				1	8	15	22	29				5	12	19	26
Пятница		5	12	19	26				2	9	16	23	30				6	13	20	27
Суббота		6	13	20	27				3	10	17	24	31				7	14	21	28
Воскресенье		7	14	21	28				4	11	18	25				1	8	15	22	29

---

	Июль	Август	Сентябрь	III квартал
Календарных дней	31	31	30	92
Рабочих дней	23	22	21	66
При 40-часовой рабочей неделе	184	176	168	528
При 36-часовой рабочей неделе	165.6	158.4	151.2	475.2
При 24-часовой рабочей неделе	110.4	105.6	100.8	316.8

---

 

---

		Октябрь - 8							Ноябрь - 10							Декабрь - 9
Понедельник			7	14	21	28				4	11	18	25				2	9	16	23	30
Вторник		1	8	15	22	29				5	12	19	26				3	10	17	24	31
Среда		2	9	16	23	30				6	13	20	27				4	11	18	25
Четверг		3	10	17	24	31				7	14	21	28				5	12	19	26
Пятница		4	11	18	25				1	8	15	22	29				6	13	20	27
Суббота		5	12	19	26				2	9	16	23	30				7	14	21	28
Воскресенье		6	13	20	27				3	10	17	24				1	8	15	22	29

---

	Октябрь	Ноябрь	Декабрь	4 квартал	2 полугодие	2019 г
Календарных дней	31	30	31	92	184	365
Рабочих дней	23	20	22	65	131	247
При 40-часовой раб. неделе	184	160	175	519	1047	1970
При 36-часовой раб. неделе	165.6	144	157.4	467	942.2	1772.4
При 24-часовой раб. неделе	110.4	96	104.6	311	627.8	1179.6

 

 

Длинные выходные в 2019 году (количество)

Начало / Конец	Дней	Название
с  30 Декабря  по 08 Января	10	Новогодние каникулы 2019
с  08 Марта  по 10 Марта	3	Международный женский день
с  01 Мая  по 05 Мая	5	Праздник весны и труда
с  09 Мая  по 12 Мая	4	День Победы (вторые майские)
с  02 Ноября  по 04 Ноября	3	День народного единства

Переносы выходных дней и праздников в 2019 году

Откуда		Куда
с  05 Января (Суббота)	на	02 Мая (Четверг)
с  06 Января (Воскресенье)	на	03 Мая (Пятница)
с  23 Февраля (Суббота)	на	10 Мая (Пятница)